光的特性與影響

• 太陽光是由多種能量所組成。

• 電波 無線電波 紅外線 短紅外線 紅 橙 黃 綠 藍 靛 紫 中近紫外線 X r 宇宙射線

•                                  可  見  光  波

• 太陽光提供這個宇宙多采多姿的顏色。

• 宇宙中日、夜循環，四季更替，皆是充滿能量節奏的變化（也是顏色的變化）。這跟人體能量流動、變化息息相關。

• 所有我們吸收到體內的能量都是取自太陽。

• 不同的顏色對人的身體、腺體、心理皆有不同程度的影響、產生不同的作用。

                  七種基本顏色、音調的特徵和適應的病症

彩光療法

1. 在有色彩的軟木塞空瓶內充填空氣，然後吸入瓶內空氣(顏色呼吸)。

2. 冥想著一特定的顏色。

3. 將冰糖或同種瘓法的乳糖丸置於日光下至少30天，於煩躁的日子期間服食，可提供助益。

4. 色油的製作

5.    例如橙油的製作：取所要的顏色之瓶子，內裝有 1/2的芝麻油，用軟木塞塞住。將它放在未磨光的木塊上，直接曝晒於日光下40天。時間越長越好。夜間時，不用將瓶子移入室內。偶而清理瓶子並搖晃之。

6. 色水的製作

7.         例如綠水的製作：取一個綠色的瓶子，內裝有3/4的飲用水，用軟木塞塞住，將它放在未磨光的(無光澤的)木塊上，直接曝晒於日光下最少8小時，即可製成綠水。瓶子置於日光下越久，其效果越好。曝晒期間，偶而清理瓶子外部並稍為搖晃之。甚至在夜間，瓶子仍可被允許量留於外頭。

8. 色彩水按摩法

9. 色帶區間按摩法

10. 光針灸法

11. 全光域彩光照設法

日光浴

由於日照時間每個國家各不相同，因此無法定出一個最佳的日光浴時刻。一般日光浴可在夏天早上十點前，冬天則在中午至午後二點前。

做日光浴時，身體有病的部位要暴露在陽光下，其餘則需遮蔽起來。當患部置於陽光下十五到二十分鐘變熱時，就應移到蔭涼處，然後依照下列的程序。

a、若患部為風濕症或痛風，該部位須依藥方塗油，徹底按摩四、五分鐘。

b、若為皮膚病，患部須塗上棟樹油按摩四、五分鐘。

c、若是其他的疾病，則用扭乾了的濕冷毛巾按摩患部。

    在患部的溫度降到正常後，可再度曝曬於日光下。十五、二十分鐘後，再用油或毛巾以上述的方法按摩患部，使溫度降低。曝曬和按摩可反覆地做。但最後一次按摩時，不要用油或其它東西，最好拿一條濕毛巾將全身擦拭一遍（除了皮膚病外）。

    無論健康者或病人都可做全身的日光浴。做完日光浴後，必須用一條濕毛巾將全身徹底擦過。在做全身日光浴時，須裸體或只著少量衣服，並將背朝向太陽。若患部在前面，即臉、胸、胃等部位，那麼這些部位不須遮掩，但其他部分則需蓋住。