台北瑜伽屋
北市汀洲路四段99-1號(近師大分部)
民權瑜伽教室 北市民權西路79號7樓之1（捷運民權西路站1號出口正對面） (02)25858812 地圖
初級靜坐課程
課程宗旨：靜坐修行課中，以課程的方式帶領對靜坐修行有興趣者，更深入靜坐的奧秘。課程由基本開始慢慢帶領出各種靜坐技巧與修行知識，幫助我們更加能瞭解個別靜坐課程中背後的奧秘。
課程內容：靜坐與靜坐功效、靜坐原理、專心一致的秘密、心靈的不同層次與控制、靜坐與日常生活的關係、靜坐健康與好的生活習慣。
堂數：每期6堂。
授課方式及教學方法：六週課程，每次上課兩個小時。每一課程都包含了練習、理論與討論時間。
收費：免費，但歡迎自由贊助。
適合對象：任何有興趣者。
