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台北瑜伽屋    北市汀洲路四段99-1號(近師大分部) (02)29333035、29310910、(F)29314900  地圖

民權瑜伽教室  北市民權西路79號7樓之1（捷運民權西路站1號出口正對面）   (02)25858812  地圖

    阿南達瑪迦所開設的各種瑜珈師資班此課程目的是為了培養有志於從事瑜珈推廣工作者以及希望更精研瑜珈的鍛鍊者。目前開設兩種不同的瑜珈師資班：

• 身心靈瑜珈師資班

一、學科部分：

1. 各派別的瑜珈體系與阿南達瑪迦瑜珈特色

2. 瑜珈生理學與生理心理學剖析

3. 瑜珈鍛鍊的科學—三脈與七輪以及相關修練的法門

4. 印度養生醫學Ayurveda研究

5. 瑜珈自然療法（包含氣療法、彩光療法、水療法等）

二、術科與體位法實習：

1. 實際病症研究與治療

2. 骨盆與脊椎診斷與矯正

3. 瑜珈體位法剖析與研究

4. 實際教學技巧與實習

5. 能量脈輪瑜珈的教學實習

6. 印度養生醫學瑜珈的教學實習

7. 阿南達瑪迦基礎瑜珈的教學實習

• 勝王瑜珈師資班

一、學科部分：

1. 深入剖析勝王瑜伽八步功法

2. 古典三大瑜伽系統的分析與鍛鍊（知識瑜伽、行動瑜伽與虔誠瑜伽）

3. 如何運用勝王瑜伽提升心靈的五大層次與開發生命潛能

4. 阿南達瑪迦俱生瑜伽靜坐法門（Sahaja Yoga）的深入探索

5. 瑜伽發展的歷史與各派別鍛鍊方法的深入分析。

二、術科與體位法實習：

1. 勝王瑜伽體位法剖析（包括收攝瑜伽、集中瑜伽、禪定瑜伽、王者之王瑜伽等心法的活用）與教學實習

2. 阿南達瑪迦進階體位法剖析與實習

3. 瑜伽生命能量呼吸法深入剖析與實習

4. 動態瑜伽的設計方法與七大元素觀想心法的運用

5. 能量提升系列動作與慢性疾病的治療。